健身憋便/便头卡X/直播失/拉野屎 (第4/10页)

 他看着屏幕，心中暗暗祈祷千万别再做腹部发力多的动作了。可事与愿违，一条“迁哥，硬举安排一下呗，好久没看你做硬举了”的弹幕刷了出来，瞬间得到众多粉丝的附和。

    石迁心里一紧，硬举可是需要调动全身肌rou群的项目，哪还能分出额外的力量去控制括约肌。可粉丝们一呼百应，他只能硬着头皮应道：“行，看来不少家人想挑战硬举，那咱就来几组。”

    他走到杠铃前，双手紧紧握住杠铃杆，双脚站稳，深吸一口气，试图在发力的同时压制住肛口里蓄势待发的大便：“家人们，硬举难度有点高哈，新进来的朋友仔细看我动作，要是感觉吃不消，千万别勉强，咱循序渐进。”

    说着，他开始发力，缓缓将杠铃往上抬。就在杠铃离地的那一瞬间，他腹部猛地一用力，那坨早已按捺不住的粗便被这股巨大的力量一推，终于找到了突破口，一个圆滚滚、黑乎乎的便头“噗”的一声，冲破了括约肌的最后防线，硬生生挤出一截来。

    “糟了！”石迁心中大惊，他几乎是下意识地拼命夹紧臀部肌rou，试图把已经露头的大便憋回去。可此时他的身体正处于发力状态，每一次肌rou的收缩，腹部的压力就会传递到肠道，反而像是在给大便助力，让它加速往外排出。

    此时，直播间里的粉丝们也察觉到了异样，弹幕开始疯狂滚动：

    “迁哥，你咋了？脸色好像不太对啊！”

    “是不是受伤了？刚刚那一下看起来有点费劲。”

    石迁看着这些弹